咖啡冠軍與麻糬鬆餅都是名不虛傳的好吃又美味，4MANO CAFFÉ民生店限定的黑芝麻抹茶麻糬鬆餅讓抹茶控也超愛，冰滴咖啡、精品咖啡選擇多，而且店內裝潢完全就是網美會來外拍的漂亮店家，白色瓷磚與毫不俗氣的金色，清新感還帶了小小奢華，是一家食物與飲料優質，環境也很棒的民生社區下午茶咖啡廳。  

連鎖早餐店竟然可以吃到高檔早午餐店質感的牛肉漢堡！熱呼呼的漢堡與垂墜的牛肉汁，一口咬下後蔬菜的輕爽與紐西蘭牛肉的好味道瞬間在味蕾上跳舞，還加了特調的秘密醬汁，早安美芝城超強推出全新4款高CP值牛肉漢堡，值得推薦品嚐！  

高麗菜公園？是高麗菜的甜點嗎？位於台北小巨蛋附近的可愛下午茶甜點店，搭捷運到南京復興站走過去也很方便，鋪著草地的店面完全就是間小公園，這次吃了抹茶蛋糕捲和草莓千層，口味各是如何呢？是間口味很有獨特性的用心甜點店，地點離民生社區不遠，跟抹茶控毛毛一樣愛吃甜點的可以再接續著去民生社區一代吃甜點喔！  

泰國自由行，沙美島二日遊的第一個行程來到了羅永果園Suphattra Land，在這裡可以熱帶水果和青木瓜沙拉吃到飽，泰國水果甜又多汁，當季水果通通隨便你吃，超級滿足，還可以自己採摘水果體驗一下，乘坐遊園車遊園參觀邊吃水果，涼風徐徐超舒服，還有超美的網美拍照花牆，非常推薦的好地方。    

民生社區南京三民捷運站不限時咖啡店分享，走進小花園裡面，來到了一個日系雜貨風的可愛咖啡店，座位很多，適合多人、好姐妹們來聊天聚餐，提供免費wifi與插座，帶著書本來念書、帶筆電來工作都很適合。  

出國必備兩大東西，一個是「wifi網路」，另一個是「機場接送」，這次來泰國曼谷自由行使用了「泰國True Move電話卡」，包含了4G無限高速上網＋100泰銖通話費，不用台幣200元就搞定了，網速快又通暢，大力推薦！機場接送更是一個方便到不行的服務，出關後立刻有人舉牌迎接，完全不需要辛苦拖著行李到處跑，自助旅行也可以這麼愜意真是超開心的！  

去曼谷該搭哪家航空便宜又好呢？第一次去泰國曼谷選了廉價航空酷鳥航空NokScoot，航班時間對上班族來說超級優，一天都不浪費，5天4夜含週休只需請2天假，31吋經濟艙超寬敞超舒服，直飛曼谷天天有航班，隨時都都可以出發，ScootBiz酷鳥商務艙更有30公斤不限件數的托運行李，純機票也有10公斤的手提行李，真的是非常優質又值得推薦的廉價航空。  

來泰國曼谷自由行除了吃美食喝下午茶、逛街買東西、去沙灘奔跑之外，還有甚麼活動行程是你沒想到的呢？那就一起來爆汗吧！跟著退役泰國拳王學泰拳！一堂課不用600台幣根本超級便宜，爆汗又瘦身，連泰國人（特別是正妹）自己都很愛來。  

泰國曼谷按摩SPA這麼多間，要怎麼選呢?位於曼谷市中心的「Bhawa Spa」坐擁大都會裡的一方隱密綠地，只有六間私人按摩空間，在這裏你能找到最放鬆、最頂級的舒活享受，泰式按摩、全身精油按摩、淋巴引流按摩等等選擇超多，重點是價格超實在又便宜，在KKday購買行程還有獨家的9折優惠。  

千層蛋糕是個做法非常費時的甜點，層層的美味、絲絲入扣的口感，不同師傅做出來的千層蛋糕也會有不同的口感，毛毛我非常喜歡吃千層蛋糕，光是台北就有好幾家優秀的千層蛋糕，雖然大部分都是為了抹茶控最愛抹茶去吃的，但是這些店家也有很多其他口味的千層蛋糕啦（笑），還有可以媲美日本Harbs的水果千層蛋糕喔，你吃過幾家了呢？你最喜歡哪一家呢？