家常菜食譜 薑燒牛肉白菜滷|吃飽吃健康的減醣料理,配飯麵冬粉也很讚 2023.07.31 生酮料理/低醣飲食 中式料理 家常菜料理來囉!Ginger Beef Chinese cabbage 薑燒牛肉白菜滷這道料理,可以配飯麵冬粉,也可以當減糖料理單吃也太推薦,絞肉也可以用肉片替換,如果想健康一點的話,記得挑油花少一點的肉喔!毛毛都是買5%脂肪的絞肉,但以適口性來說,15%是最好、不甘口的,分享這個Ginger Beef Chinese cabbage 薑燒牛肉白菜滷簡單的家常料理食譜給大家! READ MORE
柚子醋薑燒雞|超級下飯的日式美味低卡料理 2022.01.30 生酮料理/低醣飲食 低卡料理 中式料理 在買茶的時候發現也有在賣日本的柚子醋,想說就買來料理看看,畢竟在法國要吃到柚子醋挺不容易的,這次就做了這個柚子醋薑燒雞食譜,非常簡單又快速的低卡日式料理,非常下飯,可依自己喜好調整醬汁的濃稠度,好吃又簡單,推薦這個食譜給大家! READ MORE
烤鮭魚茴香優格醬沙拉Salmon Salad With Herbed Yogurt Sauce|夏日清爽快速不流汗料理 2021.08.25 低卡料理 西式料理 非常簡單又快速的Salmon Salad With Herbed Yogurt Sauce 烤鮭魚茴香優格醬沙拉,夏日清爽健康料理這樣吃,鮭魚只會煎與煮湯嗎?來試試看這個只要烤10分鐘就可以開動的烤鮭魚茴香優格醬沙拉,使用椰奶優格做出來的優格醬比牛奶製的優格更清爽,優格醬只要拌一拌就完成了,完全沒難度,很健康又好吃的沙拉,推薦分享給大家! READ MORE