羽衣甘藍 食譜

食譜 | 羽衣甘藍濃湯 : 消耗羽衣甘藍,營養價值高又滿滿飽足感

食譜 | 羽衣甘藍濃湯 : 消耗羽衣甘藍,營養價值高又滿滿飽足感
你家也有吃不完的羽衣甘藍(Kale)嗎?這個【羽衣甘藍濃湯食譜】一次直接消耗掉 40 支羽衣甘藍,做成超濃郁、超滑順又充滿蔬菜甜味的健康濃湯!這款【羽衣甘藍濃湯】搭配煎培根或火腿,再撒上滿滿帕瑪森起司,香氣濃厚、飽足感十足,不只高纖維、高營養,冬天喝完整個身體都暖起來。最棒的是,這道西式濃湯作法超簡單、幾乎零技巧,新手也能輕鬆完成,非常適合當作減醣料理、健康晚餐或蔬菜消耗食譜。喜歡蔬菜濃湯、奶油濃...

濃湯食譜 | 羽衣甘藍南瓜培根玉米濃湯 : 超級營養又滿料的暖心濃湯

濃湯食譜 | 羽衣甘藍南瓜培根玉米濃湯 : 超級營養又滿料的暖心濃湯
毛毛超愛羽衣甘藍,趁著當季盛產一定要多買多吃!這次分享一款濃郁又營養滿分的「羽衣甘藍南瓜培根玉米濃湯」食譜。加入培根讓整鍋濃湯多了一層迷人香氣,搭配色澤鮮豔的南瓜,煮出來的濃湯金黃濃厚,根本像廣告裡的完美濃湯(笑)!這道濃湯營養豐富、料多飽足,結合羽衣甘藍的清香、南瓜的香甜與培根的鹹香,溫暖又美味,秋冬必喝!