非常快速又簡單的料理，冬天快到了，想吃沙拉又不想吃冰冰的菜的話，這個溫沙拉非常的適合！    

  炎熱的夏天有時候實在沒甚麼胃口(阿毛你會嗎?不是天天都想吃美食嗎?)，有時候就是想來點輕食，不要主食的無負擔料理搭配，有肉有蔬菜，非常清爽的一餐，又不會都冷冰冰的，也有熱食，重點是簡單又快速，完全沒技巧，也不需要特殊器材，分享給大家囉^^    

炎炎夏日沒食慾 ? 今年夏天真的是熱到一個不行，出門簡直快當場融化，需要一點冰涼的輕食解救一下胃口，這道料理非常清爽好吃，而且只要花一個晚上先把食材都備好，接下來幾餐就只要組合一下，立馬就可以吃了，非常方便又健康的料理。     

今天除了要分享好不容易千里迢迢從京都宇治帶回來的 「伊藤久右衛門抹茶咖哩」，還要再分享給大家一個夏日輕食料理，不僅熱量低，重點是還吃得非常飽足喔 !