食譜 | 豆腐乳燒雞食譜 : 快速簡單下班家常料理,超殺白飯鹹香開胃 2026.04.28 中式料理 豆腐乳料理推薦必學!這道快速上桌的【豆腐乳燒雞食譜】絕對是下班後的救星,利用豆腐乳的濃郁鹹香,簡單調味就能做出超級下飯的家常料理。選用低脂高蛋白的雞胸肉,搭配事先醃製技巧,讓口感依然軟嫩多汁不乾柴,再加入高麗菜一起拌炒,不只提升風味層次,也讓整體更營養均衡。無論是日常晚餐還是便當菜都超適合,簡單做就很好吃! READ MORE
家常菜食譜「薑燒牛肉白菜滷」吃飽吃健康的減醣料理,配飯麵冬粉也很讚 2023.07.31 生酮料理/低醣飲食 中式料理 家常菜料理來囉!Ginger Beef Chinese cabbage 薑燒牛肉白菜滷這道料理,可以配飯麵冬粉,也可以當減糖料理單吃也太推薦,絞肉也可以用肉片替換,如果想健康一點的話,記得挑油花少一點的肉喔!毛毛都是買5%脂肪的絞肉,但以適口性來說,15%是最好、不甘口的,分享這個Ginger Beef Chinese cabbage 薑燒牛肉白菜滷簡單的家常料理食譜給大家! READ MORE