食譜 》紅燒吳郭魚。煎魚美美不破皮的秘密武器,原來吳郭魚也可以這麼美味♥(豆油伯金美滿無糖醬油,非基改台灣醬油)
想煎出美美不破皮的魚,其實一點也不難,只要有這個秘密武器,你也可以輕鬆的煎出漂亮不黏鍋的魚,第一次煎魚就上手,紅燒醬汁也很關鍵唷 ! 沒想到吳郭魚也可以這麼美味。
食材 :
吳郭魚 1隻
大蒜 5~7瓣
薑片 適量
蔥 很多
蛋液 適量
(醬汁)
米酒 1T(小魚) 2T(大魚)
糖 1T(小魚) 2T(大魚)
醬油 2T(小魚) 4T(大魚)
水 150ml(小魚) 250ml(大魚)
(毛毛這次買的這條吳郭魚超級大隻,所以用「大魚」的份量調醬汁,大家可依自己買的魚大小決定醬汁的份量。)
作法 :
1. 魚身斜切三刀,抹鹽。
2. 把魚擦乾,抹上打散的蛋液。
蛋液是關鍵 ! 讓魚皮可以水水的關鍵,想要煎出美美的魚,大推抹過蛋液喔 !
剩下的蛋液可以在煎魚完後順便煎蛋,所以不會浪費。
蛋液可以先抹一面,另一面等要翻面的時候再抹。
3. 倒入足夠的橄欖油(或習慣用油),熱鍋熱油,並讓油均勻分布在鍋面,放入吳郭魚,開中小火,蓋上蓋子悶煎3~5分鐘。
4. 開蓋,抹上蛋液並將於翻面,再悶煎5~7分鐘。
要注意油夠不夠,如果翻面時發現油不夠,一定要再加,不然非常有可能會沾鍋。
等待時間可以一邊調醬汁。
5. 開鍋蓋,將魚推到一邊,蔥薑下去爆香。
6. 倒入醬汁。
7. 讓醬汁稍微等待個5~10秒,倒入水,中大火煮至收乾,收乾的同時用湯匙將醬汁撈起淋到魚上,讓魚的兩面都可以吸收到醬汁。
8. 最後放入蔥,就完成囉 !
盛盤後,可在放上一些捲曲的蔥絲,如果想要配色更美的話,可以再切點辣椒絲,不過毛毛平常不吃辣,所以家裡也沒有辣椒,這步驟只好省略。
蔥絲切得很掉漆XD,請忽略><。
刷過蛋液的魚煎起來真的很美,焦黃的顏色,完美且沒有破皮,看起來就讓人食慾大增。
煎魚的難度就在於要煎的熟與漂亮,煎魚很容易破皮黏鍋,黏鍋的話不僅魚會不好看,魚肉還會鬆散。
魚肉煎的恰到好處的嫩,醬料味道也很很優,吃起來剛好不過鹹,配飯還是單吃都很讚,沒想到吳郭魚也可以這麼美味。
你相信嗎 ? 這是毛毛第一次煎魚 ! 不曉得是第一次的幸運還是甚麼,總之想要告訴讀者們,煎魚不難,多練習也會更熟練的,一起加油 ! ^^
題外話,這次去市場買的這條吳郭魚大的嚇人,重點是才60元也太便宜了吧 ! 市場真是個撿好貨的地方,期許自己能勤勞點多跑市場,不然實在很依賴歡樂的全聯阿XD。
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