食譜 》蘋果杏仁核桃塔。減油減糖版,健康加分,一樣超級美味
其實塔類很簡單,這次毛毛又要跟大家分享減油減糖的食譜囉:D
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想做「塔類」的東西很久了,但想到塔皮也要自己做就覺得很麻煩,曾經一度想直接買烘焙店的現成塔皮就好:P
不過後來還是決定一定要自己動手做一次,而做了這次後才發現塔皮其實根本簡單的要命,哪裡麻煩了啦XD(戳自己
塔皮真的很容易也很快速!
材料:(3個5吋)
塔皮:
低筋麵粉 180 g
無鹽奶油 90 g
蛋黃 1 顆
糖 40 g
鹽 1 小搓
杏仁奶油餡:
杏仁粉 70 g
無鹽奶油 60 g
全蛋 1 顆
糖30 g
蘋果 1 顆
核桃 適量 (可加可不加)
做法 : 先做塔皮
1. 奶油室溫軟化後,打發至有毛毛的感覺
2. 加入糖、鹽、蛋黃、低粉(需先過篩) ,一樣一樣加,邊加邊攪拌均勻
3. 揉成麵糰
4. 用保鮮膜包覆放冰箱冷藏至少30分鐘,跟毛毛一樣等不及的可以直接放冷凍15分鐘
做法 : 再來做杏仁奶油內餡
5. 一樣將奶油室溫軟化後,打發至有毛毛的感覺
6. 加入糖、蛋、杏仁粉,一樣一樣加,邊加邊攪拌均勻
7. 依喜好加入核桃,可用刀子切或手剝成小碎塊
8. 蘋果削皮去核切薄片,泡鹽水備用
9. 麵糰擀薄,平鋪在烤模上
10. 用手稍微整型壓平,讓塔皮緊貼烤模
11. 用叉子在塔皮戳洞洞,可以避免烘烤時鼓脹
12. 加入杏仁奶油餡
13. 填好杏仁奶油餡後,再放上蘋果
14. 如果模子夠深,可以一層杏仁奶油餡,一層蘋果交疊
15. 180度30~40分鐘,烤至杏仁奶油餡表面上色即可
16. 脫模
* 可以把杯子或碗放在墊高的網架旁,將塔模放到杯子或碗上,就可以輕鬆脫模
可以熱熱吃也可以放涼之後冷藏吃
各有各的美味,重點是都好好吃!!!!!!!!!!
杏仁奶油餡很濕潤,也不會太油膩,不過下次想再嘗試看看再多減10g的奶油
多加了核桃就是多一種口感,不會單單只是杏仁奶油餡的一致性口感,還多了顆粒層次
感覺加葡萄乾或是蔓越莓乾也應該會很棒
自己做的塔和市售的不太一樣,自己做的吃起來有種清爽的口感,少了香精與添加物,吃起來也比較無負擔
實在很好吃~~~~
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推推推!!!
Misa最近剛買了一台電動打蛋機~~~
現在每天都在搜尋新食譜的說!!
看來毛毛提供的一個不錯的食譜~
改天來試試!!!
版主回覆:(07/19/2014 11:29:24 PM)
加油^^
推推!!
以後誰娶了毛毛真的是好福氣阿
人又美又超會做甜點>_<
看起來好好吃喔XD
版主回覆:(07/19/2014 11:42:05 PM)
小綠豆是吃甚麼甜點了嗎XD
嘴巴甜餒!!!
謝謝小綠豆啦>ˇ<
你才是超級厲害的!!!
看起來超級專業的呢~推!
版主回覆:(07/20/2014 12:21:40 AM)
謝謝Peiwen呀~~♥
好強!也太賢慧了 >//////<
版主回覆:(07/20/2014 02:05:43 AM)
謝謝曼達♥>///<
相信你也可以做得出來的啦:D
推~~
小婕超佩服自己動手做點心的人
我覺得好厲害
雖然自己都沒有試過
但可能是自己懶吧 哈
版主回覆:(07/20/2014 02:08:13 AM)
謝謝婕小妞呀~~~
這不難啦~相信你也會做的^^