食譜 》南瓜派佐黑糖蜜。低油低糖配方♥,杏仁全麥塔皮也好健康,會讓人一口接一口的好吃南瓜派♥ (派塔甜點)(南瓜甜點)
做派雖然需要兩道手續,但每次烘烤出來的成品總是令人滿足,視覺上也是一大享受,美味的香甜南瓜派,配上自己熬煮的黑糖蜜,健康又好吃。
毛毛’s 吃美食愛旅遊日誌的粉絲團,你按讚了嗎??>ˇ<
最新最即時的美食與旅遊資訊都在粉絲團唷:D
快來找毛毛玩耍一起分享!!
前陣子迷上做派,做了黑糖奶油乳酪地瓜派(食譜請點我)後,立馬又在做了南瓜派,只是到現在才和大家分享
杏仁全麥塔皮材料 : (6吋)
低粉130g
杏仁粉 30g
全麥粉 30g
奶油 50g
糖 50g
蛋 1個
南瓜餡材料 : (6吋)
南瓜200g
奶油 25g
糖 25g
蛋1個
杏仁全麥塔皮作法 :
1. 奶油室溫軟化打成乳霜質地,依序加入糖、全蛋、過篩低粉、杏仁粉、全麥粉
2. 攪拌均勻成糰,如果夏天太熱導致塔皮太濕軟不好操作,可以先冷藏一下再操作,冬天就比較沒這問題
3. 將塔皮用擀麵棍擀平,厚度要盡量均勻,把模具放到上面比對,只要比模具大就OK了
4. 將塔皮覆蓋到模具上,下壓緊貼模具,多餘的塔皮切掉
5. 用叉子在底部戳出很多洞洞,避免烘烤時底部膨脹。拿去冷凍(較快速)或冷藏定型
南瓜餡作法 :
南瓜派的南瓜餡就和之前分享過的地瓜派之地瓜餡作法是相似的。(黑糖奶油乳酪地瓜派食譜請點我)
1. 南瓜打成泥。
* 想吃細緻一點南瓜餡,南瓜泥可以過篩,毛毛喜歡有纖維和些許顆粒的口感,所以沒過篩。
2. 加入室溫軟化的奶油,用電動攪拌機攪拌均勻。
3. 依序加入全蛋、糖,攪拌均勻,完成南瓜泥。
4. 將南瓜泥填入派皮中,,180度烤35~40分鐘(烤溫與時間僅供參考),出爐就可以馬上脫模。
(數字和圖上的數字沒有對上,僅表示順序)
剛烤好的南瓜派好香好香,趁熱熱的就好想趕快切一塊來品嘗。
剛好製作了黑糖蜜(食譜請點我),就淋上去配看看,意外的非常搭又好吃,加上南瓜餡本身毛毛就沒有做太甜,所以淋上黑糖蜜也不會讓甜味太過提升。
南瓜餡中的奶油香與黑糖味好迷人,全麥杏仁塔皮又比一般塔皮健康多了,吃起來好滿足。
●記得幫毛毛按個『讚』和『推』!!!這些都是支持著毛毛寫文的動力喔●
●有任何想和毛毛說的話、分享的事、意見或是問題,都歡迎留言和毛毛交流●
毛毛’s 吃美食愛旅遊日誌的粉絲團,你按讚了嗎??>ˇ<
最新最即時的美食與旅遊資訊都在粉絲團唷:D
快來找毛毛玩耍一起分享!!
———————————————————–
烘焙相關文章
【食譜】雷神巧克力。療癒系貓貓爪狗狗爪雷神巧克力,超簡單,自己做,比日本的更好吃!!!
烘焙。【乳製品名詞】鮮奶油、奶油、酸奶油、白脫牛奶、奶油乳酪、乳酪名詞解釋大集合
【食譜】抹茶櫻花雙色提拉米蘇。無蛋無糖無鮮奶油無吉利丁,健康又超簡單
【食譜】抹茶蜂蜜巧克力麻糬。新手推薦,簡單又方便,健康又超美味的麻糬輕鬆自己做 ! (微波爐VS瓦斯爐製作比較)
【食譜】芝麻/抹茶雪花糕(鮮奶凍)。新手入門,簡單不失敗,健康低熱量。食材容易取得,不用特殊工具就可以完成 ! (甜點)
【食譜】小花花全麥麵包。吃麵包也要很可愛很健康 (低溫發酵法)
【食譜】抹茶奶酪酥皮塔。偷吃步,好簡單,超快速又方便,森半抹茶布丁超美味,新手零失敗 !
【食譜】無油創意烘蛋。清冰箱料理,櫻花蝦、紫地瓜、筊白筍創造美味簡單異國料理
【食譜】無油香蕉核桃蛋糕。巧克力淋醬好美味♥可愛狗骨頭版♥ 低糖免打發也不用等涼,出爐立刻享用♥
【食譜】無奶油三色旗餅乾。用植物油取代奶油,健康更加分,口感更清爽
【食譜】紫米烤布丁。台灣黑米濁水溪特選品種,無鮮奶油版,也可直接配希臘優格吃
【食譜】抹茶魔術蛋糕。一次烘烤三種口感,超神奇又好吃,冷藏越久越美味♥
【食譜】愛心法式吐司塔 佐香蕉蜂蜜。原來法式土司這麼簡單!10分鐘料理,輕鬆上桌
【食譜】焦糖烤布蕾♥超萌小海豹版。烤布蕾原來這麼簡單,免打發即可快速完成
【食譜】奇亞籽焦糖烤布蕾。多了奇亞籽口感更豐富,健康更加分,真的超好吃 !
【食譜】脆皮焦糖烤布蕾。完整圖文食譜+無噴槍烤法,整個廚房都是毛毛的實驗室→文末檢討問題討論集
【食譜】超萌♥貓熊吐司♥panda toast。低油低糖健康版★吃膩方正的白吐司 ? 超可愛熊貓吐司可愛登場!!!
【食譜】紫地瓜五穀天使蛋糕。健康低油低糖甜點系列,少了蛋黃多了更多的清爽與零負擔
【食譜】小刺蝟麵包♥超萌相似度99%。健康低油低糖版,奇亞籽與五穀粉的合體可愛誕生(低溫發酵法)毛毛超萌手做烘焙
【食譜】抹茶歐培拉opera蛋糕。生巧克力、抹茶天使蛋糕與抹茶生巧克力鏡面的完美組合♥抹茶控必做!!!
【食譜】米奇抹茶麻糬波波(QQ球)。多點童趣多點樂趣,米奇在哪裡 ? 絕對難不倒你 ! 快速又簡單的新手必會食譜
【食譜】鮮奶油吐司餐包。消耗大量鮮奶油。柔軟度超好,會牽絲~如丹麥吐司般美味!!!(低溫發酵法)
【食譜】惡魔果實麵包。蔓越莓果醬抹茶優格麵包捲♥海賊王惡魔果實成真!!你要想甚麼能力的惡魔果實呢?(低溫發酵法)
【食譜】雜糧豆漿饅頭。第一次蒸饅頭就上手。免蒸籠,平底鍋與電鍋版,低糖無油,使用紅糖超健康
【食譜】自製紅豆泥、紅豆沙。超簡單,只要有電鍋就可以做紅豆泥、紅豆沙
【食譜】紅豆抹茶慕斯紅蛋糕。美極了的慕斯蛋糕,好吃又賞心悅目
【食譜】紅豆抹茶拿鐵烤年糕。實在好好吃,一定要做做看!♥作法超簡單,新手和抹茶控必做必會。低脂低糖吃得也好安心
【食譜】紅豆抹茶香蕉烤年糕。真的超好吃,外脆內Q,酸酸甜甜♥香蕉與抹茶紅豆蹦出美好新滋味♥做法簡單,新手必會
【食譜】抹茶重乳酪蛋糕。抹茶控必做,連餅乾底都是抹茶口味~做法簡單,減糖減油版
【食譜】黑糖涼糕。佐日式黃豆粉,適合炎炎暑夏的飯後清涼小點心,冰冰涼涼很好吃♥
【食譜】懶懶熊黑糖栗子蛋糕。超萌Rilakkuma♥清水蛋糕配方超級好吃,加了栗子口感更豐富
【食譜】日式黑糖蕨餅、抹茶蕨餅。彈牙清爽的蕨餅,比中式涼糕更好吃,兩種口味一次分享♥
【食譜】黑糖輕乳酪蛋糕。把砂糖用黑糖取代,讓輕乳酪的甜度更輕盈,炎炎夏日就該來塊輕乳酪(附上檢討心得)
【食譜】玫瑰蘋果塔。肉桂與蘋果交織出最動人的美味♥杏仁全麥塔皮使用
【食譜】非常檸檬乳酪巧克力乳牛天使蛋糕。可愛又好吃♥奶油乳酪夾餡,百搭又美味
【食譜】南瓜雞蛋吐司麵包。南瓜頭與鬼魂麵包,好吃又好玩。低溫發酵法製吐司,好吃到讓你一口接一口♥
【食譜】鹹起司乳酪蛋糕。好吃到犯規,停不下來的美味,手續簡單且成功率高,新手也會做 !
【食譜】黑糖蜜。萬用基礎,搭配飲品或是淋在蛋糕甜點上,增添風味也很健康
臉書留言
一般留言